1、准备好所需的各种食材,分别清洗干净备用。胡萝卜和山药先去皮后再清洗
2、荷兰豆切3cm左右的段,山药、胡萝卜、香菇随意切片
3、煤气灶开火,锅里倒入少许适用油,烧热后加入香菇中火慢慢煸炒
4、翻炒1分钟左右后香菇表面开始变软
5、加入黑木耳一起翻炒,泡发好的黑木耳如果块太大,可以用手撕成小块,我用的是秋木耳,泡发好后大小适就直接使用
6、翻炒30秒左右后加入荷兰豆、胡萝卜、山药等一起翻炒
7、大火翻炒至荷兰豆表面变色
8、加入适量的盐调味,翻炒均匀后关火出锅
9、荷兰豆炒时蔬菜成品图
时间:2024-10-23 22:28:36
1、准备好所需的各种食材,分别清洗干净备用。胡萝卜和山药先去皮后再清洗
2、荷兰豆切3cm左右的段,山药、胡萝卜、香菇随意切片
3、煤气灶开火,锅里倒入少许适用油,烧热后加入香菇中火慢慢煸炒
4、翻炒1分钟左右后香菇表面开始变软
5、加入黑木耳一起翻炒,泡发好的黑木耳如果块太大,可以用手撕成小块,我用的是秋木耳,泡发好后大小适就直接使用
6、翻炒30秒左右后加入荷兰豆、胡萝卜、山药等一起翻炒
7、大火翻炒至荷兰豆表面变色
8、加入适量的盐调味,翻炒均匀后关火出锅
9、荷兰豆炒时蔬菜成品图