1、以节气养生为主题带大家进入正题。 主持人的开讲词不能过于生硬，尽量于今天主持的内容有些契合度，养生节目开场要以养生方面的内容开始，每一个时间段都会有不同的养生方法，所以主持的时候以当下的节气为主，直奔主题。
2、台下要稍加了解一下本次主讲的内容。 在台下准备的时候要稍加对嘉宾所讲的内容了解一下，中药方面还是不容易懂得提起了解会使得自己在介绍的时候不会太过于陌生，有时候人们在刚接触陌生的东西时是很容易出错的，提前准备可以降低出错的可能性。
3、要经常与嘉宾沟通交流，避免尴尬的场景。 主持人与嘉宾之间要多沟通，不能出现嘉宾一直在讲主持人却不知棕百脾酷道该如何回应这种场面甚是尴尬，我们在主持的时候要注意嘉宾讲授完一方面后要及时与嘉宾沟通，或者有什么不解要及时提出来，不要出现双方互看不说的情景。
4、嘉宾示范某些动作的时候要与台下观众有互动。 主持人除了要与嘉宾沟通之外还要注意与尊怠哉砑台下的观众有所互动，嘉宾往往会有一些小方法教给大家，尤其是中药医学方面的，怎样蒙抬铑闵缓解头痛，哪些穴位可以让人血脉通畅等等，都可以选择即为观众上台来体验一下。
5、结束之前要稍微留出点时间交流。 结束语不要刚好掐点结束，结束之前有留有一点时间给嘉宾与观众，每个人的体质不同出现的问题也就不一样，所以给观众留一些时间出来提问。
