1、早晚温水洗脸在日常清洁中早晚各一次即可，洗脸时，使用温水洗脸，可以更好清洁肌肤毛孔周污垢。这是冷水的清洁力不够；而热水会导致面部毛孔更加的粗大，毛孔粗大会加重面部出油情况，从而导致毛孔的堵塞，最终面部长痘痘。夏季额头长痘调理，首先需从面部清洁开始。
2、茶树精油涂抹痘痘每天使用棉签粘取茶树茶油，涂抹在痘痘，可以快速消除应毛孔堵塞引起的痘痘。其实茶树精油涂抹痘痘，也是夏季额头长痘调理的有效方法。
3、发型夏季额头长痘调理，一定要注重发型。有很多妹纸额头上长了痘痘，为了美观，会使用刘海遮住，这样做法只会让痘痘更加的严重、并且越来越多。 因为头发容易吸附灰尘、细菌、出油，会让肌肤受到刺激，所以在痘痘期一定不要留刘海。当然为了预防痘痘出现，在夏季油性肌肤也不建议留刘海。
4、避免长期面对电脑长期面对电脑，电脑辐射会导致面部产生油脂和分泌物，容易堵塞毛孔，从而形成痘痘。所以我们需要避免长时期面对电脑，并且在使用电脑时，使用不油腻的隔离霜，来减少电脑辐射对肌肤产生的伤害。
5、醋盐水混合液擦脸夏季额头长痘可以使用醋盐水混合液擦脸。这是因为盐和醋都有很好的杀菌效果，其中醋还可以提亮肌肤。
