1、南瓜洗净去皮、去瓤、去籽,切成宽度约为一厘米的长条,摆盘备用。
2、锅中加入适量水烧开。
3、南瓜条入锅煮约2分钟左右捞出,备用。
4、用勺子碾压捣碎蛋黄,直至成蛋黄末。
5、锅烧热倒入适量油。
6、温热时放入蛋黄碎,小火煸炒。
7、蛋黄末入锅,炒至起白沫,见蛋黄均匀融化。
8、将煮过的南瓜条入锅。
9、不停翻炒,使蛋黄均匀沾满南瓜条,稍待片刻即可出锅。
10、咸蛋黄焗南瓜出锅啦!
时间:2024-10-21 17:03:51
1、南瓜洗净去皮、去瓤、去籽,切成宽度约为一厘米的长条,摆盘备用。
2、锅中加入适量水烧开。
3、南瓜条入锅煮约2分钟左右捞出,备用。
4、用勺子碾压捣碎蛋黄,直至成蛋黄末。
5、锅烧热倒入适量油。
6、温热时放入蛋黄碎,小火煸炒。
7、蛋黄末入锅,炒至起白沫,见蛋黄均匀融化。
8、将煮过的南瓜条入锅。
9、不停翻炒,使蛋黄均匀沾满南瓜条,稍待片刻即可出锅。
10、咸蛋黄焗南瓜出锅啦!