1、可以设定一个以一周为一个轮回的护肤步奏。从星期一开始的话周一就可以先敷一次单片的面膜，一般单片的面膜，营养成分都是很高的。所以一周最多敷一两次。敷完脸之后的剩余可以拿来擦身体，所以建议再刚洗完澡之后做。敷完之后按摩吸收，清爽的可以再擦一些乳，滋润的就不用了。
2、周二就可以去角质，烂瘀佐栾这是为周四的去黑头准备的，因为去黑头要先去角质之后效果更好，但太脆弱又容易使表皮受伤，所以提前一天巯鼙鲛涎祛比较好。t区每周都可以去角质，其他部位就半个月或一个月祛一次角质。这个步骤就是洗完脸之后就去，清洗完了就可以进行上面每天的流程了。
3、周三可以用睡眠型的面膜，洗完脸之后敷上睡眠面膜就可以美美的睡觉了，比较方便。
4、周四就是上面说的去撮颡槽骗黑头了。洗完脸之后先给脸用上水，这样可以避免敷鼻子的时候两颊干。去黑头就按照步奏去就可以了。完了之后继续按照护肤步奏护肤就可以了。
5、周五可以休息一天什么都不弄。，释放一下肌肤自然。
6、周六可以再敷一次单片的面膜，同上。
7、周日就可以用一次清洁面膜泥，只用t区就可以了，最好去黑头和这个分开久一点，所以我排在了周日。步奏也一样，把泥洗干净就进行正常的护肤。以此循环。
