1、穿防晒衣一件好的防晒衣能隔离95婊剧琏兄%的紫外线光，防辐射、防紫外线方面起到很好的作用。所以这个无论对骑车族还是对行人来讲都是很必须的。购买时候需要注意：a.查看衣服的材质。好的帛镢宜嗣防晒衣都采用优质的聚酯纤维做成的。购买时可以询问清楚。b.购买颜色一般以青红蓝绿等色彩鲜艳的为主，因为这些深颜色的能更好的隔离紫外线。
2、电动车上安装炖差捃抖挡风防晒装备网上各种电动车挡风防晒装备种类繁多。大家可以去看看挑选一款适合自己的。购买时候需要注意：a.要最大可能的遮住身体。尤其是手和腿，骑车时这些部醐蛑臀谁位容易暴漏在外面。b.购买的材质可以选择隔热铝箔等，可以更好的隔热c.佩戴时考虑个人骑车能力情况。因为多了这些装饰，骑车时危险系数相对增加。
3、带遮阳帽夏天戴帽子众所周知。但是骑电动车，风比较大。不方便佩戴。所以就要购买适合骑车的帽子。购买时候需要注意：a.以遮阳为主，美观为辅。尽量购买遮阳效果好，又方便骑车时候佩戴的。b.材质可选择防辐射，防紫外线等材质。c.款式可以选择带系带的或者紧扣头顶的款式。这样子不容易被风刮跑掉。
4、涂抹防顾饔儋厮晒霜防晒霜里面的防晒剂可以很好的防止皮肤被晒黑或者晒伤。防晒霜的种类很多，大家购买时需要注意：a.根据自己的肤质来挑选。油性肌肤应该选择渗透性强一些的水性防晒霜；中性肌肤应该选择霜类型的防晒霜‘中性肤质则不用挑选了，大众类型即可。b.使用前做过敏测试。取一点放在耳朵后面观察有没有过敏反应。不要防晒效果没做好，反而导致自己过敏，得不偿失了。c.根据自身经济情况购买。不要盲目跟风。
5、多吃水果很多水果都有增强美白防晒的功能。比如柠檬，里面含有丰富的维生素C，更好的取出黑色素，对抗肌肤衰老。西瓜，甘甜多汁，里面含有丰富的葡萄糖和番茄素，能更好的补充体内需要的水分。以及番茄，桃子，猕猴桃，樱桃 富含丰富的维C等各种营养物质。大家可以多多吃这些。
6、避免强光时段出行一天当中，紫外线最强烈的阶段大致在中午11点到下午两点之间。所以大家尽量的避开这个阶段出行。减少紫外线对皮肤的伤害。
