1、夫妻正常受孕至少要满足二个条件，第一个就是双方的心理和生理都是正常的，这一条最基本了。
2、第二条就是在女性排卵期性生活能让正常精子与卵子正常结合在一起，从而开始受孕的第一步。
3、明白了基本条件之后就好办了，努力使这两个条件满足就是了，也不要太着急了。
4、首先双方要有足够的准备以及心理健康，可以在排卵期有意识的增加性爱频率，增加受孕的机会。
5、而过多的性生活会导致女性体内产生精子抗体，阻碍精子和卵子相遇，这就需要减少频率，或者戴上安全套一段时间。
6、性生活姿势很重要，一般男上女下比较好，而且做完后可把腿举高靠着墙，或者在臀部垫一稍僚敉视个枕头，延长精液在阴道的时间，让更多的精子到达子宫。
7、男女双方要把握好怀孕的最佳年龄时段，过小或过大都会减少怀孕几率。为了下一代，双方同时也要注意饮食和生活习惯，特别是烟酒不要碰。
