1、用电风吹吹风。 在冻疮发生初期，可以用电风吹每天晚上边吹风边揉，几天就没有了。
2、用热水浸泡。 可以每天睡觉前用热盐水浸泡患处15--20分钟，连续坚持一个星期就可以见效。
3、用云南白药。 如果冻疮还未溃破，用白酒将云南白药调成糊状外敷，并注意保温。若是冻疮但诌诎箬已破，就将患处擦洗干净，直接将云南白药撒于患处，然后用纱布包好，几天后就可以痊愈。
4、用风油精涂伤口。 将患处洗净，取少量的风油精涂擦患处，然后用手轻轻地揉擦患处，至局憧钏荭拜部发热，每天重复三次，坚持数周即可。这种方法只适用于冻疮初期使用。如果已经较为严重，冻疮已经溃破，则不应该使用。
5、香蕉擦涂法。 每晚用热水洗净患处后，香蕉去皮，用香蕉肉擦涂破裂处，但要注意涂擦后不要洗患处，每天可以涂擦2-3次，数日后可以痊愈。
