1、每天保持适度的记忆训练量,不宜太多,过多则溢出。建议大家根据个人需要,每天训练2~5次。后期,每天可以只练习一次这个项目。
2、记忆过程中要刻意加快速度,“天下武功,唯快不破”,这个项目最能刺激人的荷尔蒙了。我们转图、连接和定桩都不需要像记忆快速数字那样对自己严格要求,图像在桩子上放好后迅速过,不要拖泥带水,
3、加强抗干扰能力,针对这个问题,我建议选手们平时多做模拟赛;另外平时也可以专门给自己创造一个嘈杂的训练环境来锻炼自己。
时间:2024-10-17 04:39:18
1、每天保持适度的记忆训练量,不宜太多,过多则溢出。建议大家根据个人需要,每天训练2~5次。后期,每天可以只练习一次这个项目。
2、记忆过程中要刻意加快速度,“天下武功,唯快不破”,这个项目最能刺激人的荷尔蒙了。我们转图、连接和定桩都不需要像记忆快速数字那样对自己严格要求,图像在桩子上放好后迅速过,不要拖泥带水,
3、加强抗干扰能力,针对这个问题,我建议选手们平时多做模拟赛;另外平时也可以专门给自己创造一个嘈杂的训练环境来锻炼自己。