1、苦瓜洗净去瓤,切薄片。
2、把苦瓜片装入大碗中,放入少量盐腌制20分钟。
3、锅内放水煮开,加数滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,焯半分钟后捞出过冷水,再沥干备用。
4、鸡蛋加料酒、盐打散。
5、锅加适量油,爆香蒜片后倒入苦瓜片,翻炒至变绿。
6、倒入蛋液煎至一面金黄,翻面煎至金黄即可。这样一道喷香不苦的苦瓜煎蛋就完成了,赶快试一试吧!
时间:2024-10-13 05:35:11
1、苦瓜洗净去瓤,切薄片。
2、把苦瓜片装入大碗中,放入少量盐腌制20分钟。
3、锅内放水煮开,加数滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,焯半分钟后捞出过冷水,再沥干备用。
4、鸡蛋加料酒、盐打散。
5、锅加适量油,爆香蒜片后倒入苦瓜片,翻炒至变绿。
6、倒入蛋液煎至一面金黄,翻面煎至金黄即可。这样一道喷香不苦的苦瓜煎蛋就完成了,赶快试一试吧!