1、幸福是一种心里的感受，可以是粗茶淡饭，也可以是名车豪宅，只要你能感受到内心的愉悦，那就是幸福！
2、身体的健康更容易保持内心的愉悦。我们首先要学会爱自己，学会休息，加强锻炼，让自己保持充沛的精力和良好的精神面貌，留住健康留住幸福！
3、工作之中知识技能的学习可以让我们内心变得充实和富有，同时也可以让大脑保持一定的活跃度，增加幸福的感受！
4、朋友，知己很需要！有一个朋友，生活的点滴烦恼会很容易分享减轻甚至解决，也就不会把糟糕的情绪传染给更多的人，产生不必要的纠葛与烦恼。
5、拥有感恩之心，同情之心，善待他人，理解他人，原谅他人，赠人玫瑰，手留余香，给予别人幸福，自己也是幸福的！
6、过去已经成了历史，未来又无从谈起，只有今天是实实在在的经历着，活在当下，因为今天也会成长昨天，过好今天就会走向明天！
