1、第一步 冻牛奶把袋装牛奶不拆封直接放到冰箱冷冻层，冷冻1~2个小时，等到牛奶冻成冰块，但不是特别硬的冰块，就将牛奶拿出。
2、第二步 解冻牛奶将冻好的牛奶放到微波炉里，中火加热五到十分钟，等待袋装牛奶成了如图沙状后，然后在拿出来，放到一边待用。
3、第三步 处理水果将水果切成丁， 然后将部分放入果汁机中，搅拌成沙状，另一部分放到一边备用。
4、第四步 冰沙成型将袋装牛奶用剪子剪一个小口，然后准备一个水杯或者小碗，将两袋牛奶从袋子里挤出来，再讲第三步的做好的水果沙倒入容器中，放入少许白沙糖，用勺子搅拌一下，这样基本就成型了。
5、第五步 美化和建议将第三步准备好的水果丁，洒在冰沙表面，在插上一个柠檬片，这样一个简单地美味的冰沙就做好了。建议：如果爱吃甜味的同学，还可以把牛奶换成各种口味酸奶，这样将会更好吃一点。
