QQ邮箱密码忘记后找回的具体操作方法如下：
1.在邮箱登录界面点击“忘记密码”。
2.输入需要找回密码的账号，完成验证码验证点击“确定”。
3.输入完整的密保手机号，然后点击“确定”。
4.点击“免费获取验证码”，收到验证码后在下方填入，然后点击“确定”。
5.然后就可以重置密码了，注意新密码不能和原密码相同。
6.这样新密码就设置成功了，可以重新登录自己的QQ邮箱了。
拓展资料：
QQ邮箱是腾讯公司2002年推出，向用户提供安全、稳定、快速、便捷电子邮件服务的邮箱产品，已为超过1亿的邮箱用户提供免费和增值邮箱服务。QQ邮件服务以高速电信骨干网为强大后盾，独有独立的境外邮件出口链路，免受境内外网络瓶颈影响，全球传信。采用高容错性的内部服务器架构，确保任何故障都不影响用户的使用，随时随地稳定登录邮箱，收发邮件通畅无阻。
