鲫鱼还能跟豆芽配。
食材:鲫鱼2条、黄豆芽40克、生姜丝3克、葱5克、蒜片5克、红辣椒3克、香菜1棵、盐适量、鸡精少许、面粉少许。
做法:
1、将所有食材准备好,鲫鱼去腮去内脏处理干净后,要将里面黑膜去掉,然后将两面背部划上几刀,更容易炖的透。黄豆芽防止是被注药,一定要去掉根部,买回家后尽量将黄豆芽放在水里多泡一会儿。
2、将鲫鱼均匀裹上面粉,裹了面粉更容易煎更容易炖透而且口味更香。
3、锅中加入食用油烧至七成热,放入鲫鱼,煎至两面金黄即可。煎鱼的时候要想不破皮,裹上面粉,油温在六七成热,放入油锅以后,不要立即动锅铲乱翻。要将锅拿起慢慢摇晃,让锅中每一条鱼受热均匀,煎至金黄。
4、加入生姜、辣椒、蒜片,锅中加入适量的水,开小火慢煮二十分钟。
5、汤煮开以后,捞去汤面上浮没,熬至汤色发白。
6、加入黄豆芽、盐,继续炖五分钟左右。
7、加入香菜、葱花,即可关火出锅,美美的享用这道美味啦!
8、成品。
注意事项
1、家里如果有产妇的话,请减去辣椒、姜葱等辛辣食材。
2、鱼汤熬煮看汤色,如牛奶般白色为佳,记得要开小火慢慢熬煮。