1、嚼口香糖。如果在户外或者参加社交，不方便刷牙，可以在与人交流之前放一颗口香糖在嘴里（尽量选择薄荷味），也可以很快去除口腔异味，保持口腔清新。
2、勤刷牙。三餐吃完要及时刷牙，口腔要注意保持湿润，多喝水，牙膏也可以选择薄荷味的，冰凉加上淡淡的清香，可以快速去除口腔异味。
3、少吃辛辣食物。由于平时多吃油炸、辛辣的食物，容易引起胃火，这样长期以往，就会引发口臭，最根本的做法就是平时多吃蔬菜水果，尽量选择清淡的食物，少吃辛辣油炸食品，少喝酒为宜。
4、喝蜂蜜水。这个不仅能够消毒杀菌，还能通肠润便，是治疗因便秘引起口臭的最佳选择。
5、勤漱口。每次吃完饭，如果未能及时刷牙，应该用清水或者专用漱口水及时漱口，把口腔里面的菜丝、菜叶清理出来，这个也是预防口臭的好方法。
6、多喝茶。有口臭的人，其实平时可以多喝茶，因为本身查具有淡淡的茶香之外，茶叶中含有的茶多酚也能够有效抑制细菌的生长，能够防治口臭。
