1、去皮紫薯洗净切段,放入蒸笼蒸约15分钟至熟透。
2、紫薯加入20g水用勺子压成紫薯泥。
3、捣好的紫薯泥装入另一个有保鲜膜的小碗中,再倒扣入盘子,用手整成一个圆乎乎的形状。
4、淋上80ml的酸奶(也可以用无糖酸奶),撒上20g燕麦。
5、酸奶紫薯泥完成!
时间:2024-10-12 17:13:37
1、去皮紫薯洗净切段,放入蒸笼蒸约15分钟至熟透。
2、紫薯加入20g水用勺子压成紫薯泥。
3、捣好的紫薯泥装入另一个有保鲜膜的小碗中,再倒扣入盘子,用手整成一个圆乎乎的形状。
4、淋上80ml的酸奶(也可以用无糖酸奶),撒上20g燕麦。
5、酸奶紫薯泥完成!