1、另类饮食法:经常说产后改善肌肤要多吃富含胶原蛋白的食物,但是提醒孕妈妈产后美肤的食物还是有很多选择的;例如以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,增强粗纤维素的摄入量:粗纤维具有纤体排毒的功效,因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,减少脂肪堆积。
2、自我按摩法:产后妈妈可以经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩,以顺时针打圈的方式按摩于妊娠纹处每天十分钟以上,以便让精华液充分被吸收,因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用,轻轻按摩对于护理、分解赘肉,消除妊娠纹都具有很显著的效果。