1、只取一半就够了，去皮。
2、切成小块更方便搅拌。
3、用搅拌机破壁机料理机等你可以用到的工具，搅打成泥。#如果一开始很难打得动可以适当添加少量水，胡萝卜出汁后会更容易搅打。
4、滤出胡萝卜汁，取重100g。
5、酵母倒入胡萝卜汁里化一下。这样是避免直接添加酵母在面粉里不好化开。
6、奶粉、油跟糖先加入面粉里，再倒入化好酵母的胡萝卜汁。
7、用筷子搅拌成絮状，就可以上手揉面了。一开始揉面就像洗衣服一样搓揉。
8、揉成团后开始擀面。觉谀薜频扰得擀面费力的可以继续揉面揉至光滑的面团再开始擀。我比较懒得揉面，直接开擀。揉至光滑的面团可以减少擀面的次数，当然揉面少的像我这样就要多擀一擀了。
9、擀开，对折，擀开，如此重复，直至光纳骥姘鹚滑。中途觉得粘手可以适当拍少许面粉上面防粘。#擀起来吃力的话可以把面团分成若干小份，分别擀好再合在一起擀薄。
10、最后擀成约5mm的厚度，就可以卷起来了。
11、这里是准备做小小馒头的，所以我切成两半来卷，卷好后再搓细。
12、切成小馒头。
13、油纸裁剪成小块用来垫馒头。没有油纸的可以在在蒸架上刷一层薄薄的油防粘。
14、锅里水加热到三十七八度，就跟体温差不多就可以了，把馒头摆上去盖上盖子发酵。这稍僚敉视个发酵没有具体的时间，可能半个钟可能一个钟，主要看馒头状态。发酵到1.5倍，状态就是馒头胚看起来明显变大，筠臾毁秕拿起来手感很轻，轻轻按压会回弹就是发酵好了。
