1、羽衣甘蓝叶从梗上摘下。
2、将羽衣甘蓝叶撕成小片,并用厨纸印干备用。
3、羽衣甘蓝叶和辣椒粉,蒜粉,盐,油一起放进大碗里。
4、搅拌均匀至每片叶子上都有油分。
5、将羽衣甘蓝铺平(尽量分开)在烤盘上,放进120度烤箱(热风挡100度)烤20分钟。
6、10分钟后帮羽衣甘蓝翻面,即可。
时间:2025-01-07 07:05:54
1、羽衣甘蓝叶从梗上摘下。
2、将羽衣甘蓝叶撕成小片,并用厨纸印干备用。
3、羽衣甘蓝叶和辣椒粉,蒜粉,盐,油一起放进大碗里。
4、搅拌均匀至每片叶子上都有油分。
5、将羽衣甘蓝铺平(尽量分开)在烤盘上,放进120度烤箱(热风挡100度)烤20分钟。
6、10分钟后帮羽衣甘蓝翻面,即可。