1、准备材料,自己种植的芽苗菜一盘。(种植盘)
2、把芽苗菜取出,剪掉根须。
3、将芽苗菜清洗干净
4、鸡蛋打散
5、将芽苗菜倒入鸡蛋液,加入盐和糖拌匀。
6、锅预热加入橄榄油,入葱和蒜。
7、将拌好芽苗菜倒入锅中
8、鸡蛋结块后迅速翻面
9、最后放入红椒拌一下即可出锅
10、简单快速,健康美味!
时间:2024-10-13 03:37:32
1、准备材料,自己种植的芽苗菜一盘。(种植盘)
2、把芽苗菜取出,剪掉根须。
3、将芽苗菜清洗干净
4、鸡蛋打散
5、将芽苗菜倒入鸡蛋液,加入盐和糖拌匀。
6、锅预热加入橄榄油,入葱和蒜。
7、将拌好芽苗菜倒入锅中
8、鸡蛋结块后迅速翻面
9、最后放入红椒拌一下即可出锅
10、简单快速,健康美味!