1、准备一根嫩丝瓜,切去头和尾,削皮切成滚刀块。再取60克莲子,浸泡30分钟。备用。
2、锅加热倒上30克食用油,倒上10克蒜末,煸炒出香味。
3、再倒入切好的丝瓜块,快速翻炒均匀。
4、然后倒入泡好的莲子,加上一勺盐、翻炒片刻。
5、再加上20毫升清水,30毫升水淀粉,中大火翻炒。
6、把约80克油条切成小块,倒入锅中,翻炒均匀。
7、装盘出锅上桌吧哈哈,一起来品味美食带给我们的乐趣。
时间:2024-10-16 10:38:36
1、准备一根嫩丝瓜,切去头和尾,削皮切成滚刀块。再取60克莲子,浸泡30分钟。备用。
2、锅加热倒上30克食用油,倒上10克蒜末,煸炒出香味。
3、再倒入切好的丝瓜块,快速翻炒均匀。
4、然后倒入泡好的莲子,加上一勺盐、翻炒片刻。
5、再加上20毫升清水,30毫升水淀粉,中大火翻炒。
6、把约80克油条切成小块,倒入锅中,翻炒均匀。
7、装盘出锅上桌吧哈哈,一起来品味美食带给我们的乐趣。