1、首先要冷静 然后观察周围的变化 最后寻求解决的办法 不行的话 就上网或者求助他人
2、越是遇到挫折，越要保持积极的心态。一切想法都来自心态，一切结果都取决于你有什么样的想法。我想对大家说，遇到再大的困难也不要灰心丧气，要以积极的思维方式去解决遇到的困难
3、生活中有快乐必然会有烦恼，就好像上山后必然要下山一样，每一天人们在拥有快乐的同时还会面对困难。对困难抱什么样的态度，决定着一个人的成功与失败。
4、因为朋友不可能在什么时候都帮你.只烂衣茫庥好靠自己了.有问题时难道我们自己没能力解决吗?先整理自己的头绪,看看该从哪下手.慢慢就解决了.千万别慌,因为相信自己我能行.
5、自己调节心情，尽量冷静下来，然后理清楚自己的处境，慢慢地从头做起，一点点解决问题．
6、人的一生，是自己的，我们自己过的开心痛快，爱自己多一点又怎么样了吧？！虽然很多事情我们不会去记恨，但良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒却是真实的，以此铭记
