现在很多人加入了艾灸的大军中了，但是有些人不知道艾草熏肚脐能天天熏吗以及网上购买艾条怎么分好坏，今天惕镅殂蜘笔者为大家分享一些这方面的经验和知识。
艾条熏肚脐能天天熏吗：
其实个人感觉艾草熏肚脐可以天天艾灸的，但是有些人可能时间不充足，如果遇到这种情况的话一般最低也要一周艾灸三四次这样子，不然艾灸没有什么效果了。
可能有些人担心天天艾灸不好，其实艾灸本身就是绿色疗法的没有什么副作用的，所以可以天天艾灸的，可以连续艾灸半个月，之后中间休息几天，然后继续艾灸！
艾灸每次多长时间合适：
关于这个问题可能很多人不知道，而且百度查阅了各种知识之后，答案也不同，有些说每个穴位艾灸十分钟到十五分钟，而有些人会告诉你每个穴位几分钟，其实笔者觉得如果要是真正的艾灸，那么建议每个穴位不低于半个小时，如果舒服了可以多艾灸一会。
如果是儿童艾灸的话，那么也是分年龄的，如果还是太小每个穴位艾灸五分钟左右，两三岁的话每个穴位通常艾灸五到十分钟左右，如果三五岁了，那么每个穴位十分钟到十五分钟都可以的，舒服的话可以艾灸二十分钟左右的。
另外有些人艾灸可能会有上火的情况，遇到这种情况的话可以多喝水，多吃清单的，也可以艾灸涌泉穴引火下行即可了，艾灸上火这个情况避免不了的，多喝水！
网上购买艾条怎么分好坏：（网上很多错误的技巧误导很多人，笔者分享一些正确的技巧）
1.越好的艾条捏起来会轻微有些伸缩性，因为好的艾绒像棉花，伸缩性比较大，而比例越低的艾条越紧实，捏也捏不动的，但是网上却说越好的艾条越紧实，其实这个是谬论的。
2.越好的艾条艾绒颜色越黄，俗称金艾绒，而网上有些人诋毁好艾条，说是硫磺熏的，其实这个更是无稽之谈的，因为硫磺是为了保持药物洁白的，而艾绒黄色的，牛头不对马嘴的，所以大家不用相信。
3.越好的艾条香味越淡，因为加工次数越多，香味是淡淡的，另外陈艾条本身也就是淡淡的艾香味！而网上错误的技巧会告诉你，越好的艾条香味越大，这个说法误导了很多人，比例越低的艾条香味越大，大家要知道，比例低加工次数少，香味大。
4.越好的艾条燃烧速度越快，因为都是纯艾绒制作的，燃烧肯定比比例低的杂质多的燃烧速度快（大家自己想一下就明白了），而网上的错误技巧却告诉你，越好的艾条燃烧越慢，这种说法也误导了很多人，比例越低杂志越多，燃烧速度越慢的。
总之艾条选择技巧太多了，慢慢学习吧，剩下的笔者就不说了，艾条市场确实很混乱，想用好的艾条很困难的！！选择艾条千万别贪图便宜，要知道便宜没好货，好货不便宜的道理。
