柠檬水有哪些功效

1、帮助消化柠檬水微微酸的味道，可以刺激肠道蠕动，可以促进食物的消化和吸收。

2、提高免疫力柠檬中含有抗坏血酸的物质，其中含有的维生素c还可以对抗感冒，提高免疫力。

3、酸碱平衡柠檬水虽然喝起来比较酸，但是却可以让身体酸碱平衡。

4、利尿剂柠檬水是利尿剂，可以让身体中的尿液迅速排出去，对于排除身体毒素很有好处。

5、美白的作用柠檬有美白的作用，喝柠檬水，这一作用更加显著。

6、可以提高血氧柠檬水可以有助于提高血液中的物质更好的与氧气结合。从而提高血液中的血氧含量。