1、冷水入锅,切入豆腐,待水开熄火,捞起备用。
2、贝用热水泡半小时,菜梗和南瓜切丁,虾仁去虾线虾肠切丁,准备一个蛋清。
3、高汤入锅煮开,倒入南瓜和干贝,煮3分钟。
4、倒入豆腐,菜梗,虾仁,煮开。
5、倒入淀粉水,搅拌。
6、用勺子舀入蛋清,放少许盐调味即可。
时间:2024-10-13 09:32:08
1、冷水入锅,切入豆腐,待水开熄火,捞起备用。
2、贝用热水泡半小时,菜梗和南瓜切丁,虾仁去虾线虾肠切丁,准备一个蛋清。
3、高汤入锅煮开,倒入南瓜和干贝,煮3分钟。
4、倒入豆腐,菜梗,虾仁,煮开。
5、倒入淀粉水,搅拌。
6、用勺子舀入蛋清,放少许盐调味即可。