1、甲用左侧弹踢,踢乙肋部。
2、乙立即接抱甲左小腿;向前下方弓腰,左手由甲裆下穿过,别甲膝窝 ;
3、手别的同时,右手抱甲左小腿向左转体使甲摔倒(图21--25)。
4、要点:抱腿紧,别拔有力。用法:多用于防守侧踹腿的反攻。
5、易犯错误及纠正方法: 1抱腿不紧=抱腿后应由上向下环抱,向内拉,贴住腹部。2别不倒对方=身体重心下降,别腿时上体要运动,以发挥腰部力量。
时间:2024-11-02 08:20:11
1、甲用左侧弹踢,踢乙肋部。
2、乙立即接抱甲左小腿;向前下方弓腰,左手由甲裆下穿过,别甲膝窝 ;
3、手别的同时,右手抱甲左小腿向左转体使甲摔倒(图21--25)。
4、要点:抱腿紧,别拔有力。用法:多用于防守侧踹腿的反攻。
5、易犯错误及纠正方法: 1抱腿不紧=抱腿后应由上向下环抱,向内拉,贴住腹部。2别不倒对方=身体重心下降,别腿时上体要运动,以发挥腰部力量。