1、精选琵琶腿,香菇,西兰花和绿色土豆,去皮洗干净备用
2、将洗好的蔬菜切块,还记得咱们要做的是泥状吗?小块状便于后期料理机搅碎。
3、水开后在锅里放一勺食用盐,把切成块的蔬菜倒入,进行水焯,依次捞出已熟蔬菜至料理杯内。
4、将鸡腿水焯熟,去骨撕丝。
5、依次捞出已熟蔬菜至料理杯内,将撕好的鸡腿肉也一同放入料理杯,加入一粒老冰糖和两勺儿童酱油。
6、用料理机打成泥状,将打好的泥装入婴儿辅食盒冷冻保存,到这步就大功告成啦~每次取出2演左腙宾粒蒸一下就可以吃啦 我们都是加米粉,或蛋饼等一起吃,营养全面,宝宝超爱:)