1、准备好食材,西兰花,胡萝卜绰水一分钟。
2、火腿肠,西兰花,胡萝卜切碎。
3、鸡蛋打入碗中,搅散。
4、加入火腿肠,西兰花,胡萝卜。
5、小火,锅内刷少许油,倒入部分蛋液,铺匀。
6、待蛋液基本凝固,卷起蛋皮,推至一边。
7、再倒入部分蛋液,重复以上步骤,直到蛋液倒完。
8、卷起来,每面再煎一下就可以吃了。
时间:2024-10-16 00:59:56
1、准备好食材,西兰花,胡萝卜绰水一分钟。
2、火腿肠,西兰花,胡萝卜切碎。
3、鸡蛋打入碗中,搅散。
4、加入火腿肠,西兰花,胡萝卜。
5、小火,锅内刷少许油,倒入部分蛋液,铺匀。
6、待蛋液基本凝固,卷起蛋皮,推至一边。
7、再倒入部分蛋液,重复以上步骤,直到蛋液倒完。
8、卷起来,每面再煎一下就可以吃了。