1、就以我为例子，我是一名高一学生，到了下学年了，我才发现要好好学习，我之前也和你一样喜欢玩手机、玩电脑，但现在少了，以下是我个人建议。
2、你应该时不时地给自己心理暗示，告诉自己我要拒绝电子产品，刚开始可能会手痒，会像之前一样，但只要你肯坚持，一定会有所成就。2、课上认真思考、学习，当你发现你的注意力越来越集中时，你会发现学习是一件有趣的事，而且还会发现，认真听课的时候，时间过得很快很快；课下多花些时间巩固所学知识、与同学交流学习上的问题（这样不但能双方受益，还能多交一个朋友），当然，是建立在前者的条件之下的。3、多和爱学习的同学在一起，俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，与他们待在一起，学习氛围会更好。4、多些爱好，比如打篮球、看些课外书、看有意义的电影（学习主人公的精神之类的）之类的。
