1、打开Premiere视频剪辑软件，然后选择新建一个PR剪辑项目，项目名称命名为“颜色闪烁”，其他项目设置可以保持默认，选择一个保存位置，点击确定。
2、在新建的PR项目面板中，找到左下角的项目管理窗口，在空白处双击鼠标左键，会弹出媒体选择窗口，选择你要施加效果的视频媒体，点击确定进行导入。
3、选中导入的视频媒体文件，拖动鼠标，将其移动到右侧中间的时间轴窗口中，单击鼠标左键，产生一个序列，然后选中序列轨道1中的视频，右键鼠标，选择取消链接，将视频与音频进行分开，然后单独选中轨道1的视频，按住键盘上alt键复制一个单独的视频到轨道2.
4、打开效果窗口，在效果搜索框中搜索关键字“吸管”，找到视频效果中的吸管填充效果，选中拖动将其施加到复制的轨道2视频上。
5、选中轨道2的视频，打开效果控件设置窗口，在效果控件中找到吸管填充效果，在采样点中更改数值，改变取样点的位置；然后在在不透明度效果中更改混合模式，将混合模式改为“滤色”（当然你也可以改成其他的，只要你感觉效果OK即可）。
6、点击播放按钮，观看视频，查看添加的视频效果，这个时候我们会发现随时视频的播放，视频会呈现颜色闪烁的效果。至此，效果设置完成。
