1、认知偏差。认知是人们对客观事物的认识、分析、评价及内心体验的整个过程。在学习的过程中，有的孩子认为呼鳏魇杰上大学时人生中唯一的出路，只有考上大学才会有出息，由于错误的认知，导致孩子学习上形成了障碍，继而产生了学习压力。
2、缺乏自信。总认为自己这也不行，那也不行，从而对自己的学习能力失去信心，对学习成功不抱期望，因此厌倦或者放弃学习，出现一种无能为力的心理状态，对学习产生了一种无力感，产生了一种消极的情绪。
3、性格因素。性格就是一个人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。一些不良的性格也是产生学习压力的原因。
4、家庭环境。家长的教育方式对学生的压力有着至关重要的作用。有的家长望子成龙望女成凤，从孩子出生后就寄托了长大以后一定要考大学，一定要出人头地的希望，因此，按照自己的想法为孩子设计了一套成长的程序，不顾及孩子自己的感受。
5、学校因素。如果教师不能以身立教，缺乏科学的教育方法，主观武断，简单粗暴，不和孩子进行交心的交流，常常训斥孩子，会使孩子的心灵受到挫伤，也会对孩子形成无形的压力。
6、人际关系。如果不能及时的得到社会的支持，具体来说就是家长和教师的关系紧张，周围的朋友少，缺少释放压力的环境，在这种情况下，压力事件的强度只会越来越强。
