1、先将梭子蟹蒸熟,小心打开,注意蟹壳不要弄破,我们一会还要用它。
2、去掉蟹胃,蟹腮,蟹牙等,只留蟹黄蟹肉。蟹腿的肉我没拆,直接啃着吃了。
3、葱姜切丝,菜心切成小段,白玉菇也切成小段
4、锅中放入少许油,加入葱姜炒香,然后再加入蟹肉炒香。
5、加入菜心和白玉菇炒软。
6、再加入米饭炒菜,并加入盐调味,注意不要太咸,因为芝士也有微微的咸味。
7、将米饭分别装入蟹壳和焗碗中,放入芝士碎
8、烤箱提前预热,选择上下管200度,10-15分钟。
9、喜欢芝士软一点的,就早点出炉,变软就出炉
时间:2024-10-12 05:41:20
1、先将梭子蟹蒸熟,小心打开,注意蟹壳不要弄破,我们一会还要用它。
2、去掉蟹胃,蟹腮,蟹牙等,只留蟹黄蟹肉。蟹腿的肉我没拆,直接啃着吃了。
3、葱姜切丝,菜心切成小段,白玉菇也切成小段
4、锅中放入少许油,加入葱姜炒香,然后再加入蟹肉炒香。
5、加入菜心和白玉菇炒软。
6、再加入米饭炒菜,并加入盐调味,注意不要太咸,因为芝士也有微微的咸味。
7、将米饭分别装入蟹壳和焗碗中,放入芝士碎
8、烤箱提前预热,选择上下管200度,10-15分钟。
9、喜欢芝士软一点的,就早点出炉,变软就出炉