1、生姜浓盐水 腰椎及骨关节疾病和肾精损耗、化生不足有关。对于寒冷天气导致的腰痛、膝关节痛，可用生姜切一厘米厚，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷俺礅禄窜腰部和膝关节。咸味入肾，热助阳气，辛散气结，对于寒瘀凝滞的疼痛很有效。
2、生姜高粱酒 将500克老姜剁成姜末，用白酒浸泡半个月左右。取两条毛巾浸在姜酒中一昼夜，第二天把毛巾绞干或放在太阳下晒干后，把毛巾绑敷在患处，两条毛巾轮流调换。
3、姜芋糊 取等量生姜、芋头，芋头削皮捣成泥、生姜绞汁，一同拌匀，再加入适量面粉，搅成糊状，涂在布上敷于患处，一天更换2次。 此药效果很好但须临时配，当天使用，冬天加温后再敷效果更好。
4、生姜面粉白酒 生姜30克捣烂，加入30克面粉、适量白酒，调匀后敷在患处，连用数日，可起到活血散寒，舒筋通络的作用。
5、 其他疼痛 风池穴为风邪蓄积之所，因风邪引起的感冒头痛或偏头痛，可将生姜切成一元硬币的厚度二片，在锅上焙约3分钟，取出稍晾凉，分别贴在脑后的左右风池穴，用力按揉，每天2次，每次15分钟，能起到散风止痛的作用。
