1、昨天看到公告说今天停电,所以提前煮了米饭,中午做腊肠鸡蛋炒饭~
2、菜脯、腊肠、姜片切成粒状,姜是我个人做菜喜欢加的,其实对炒饭而言可有可无;加菜脯呢是为了减轻炒饭的油腻,平衡一下口感。
3、鸡蛋打散,稍微加点水,加半勺食盐,打至均匀。
4、热锅,倒入稍许油(考虑到腊肠炒了会出油,一开始放的油只要一点点就可以),油热后加入腊肠,翻炒之后加入菜脯、姜,继续炒至腊肠变色,沥干油先乘起来。
5、倒入煮好的米饭,因为米饭有点硬了,我用铲子把它们切小块,再慢慢弄散开。这一步因为我喜欢软一点的饭,又加了一点水,盖上锅盖让米饭变软。
6、将火关小将火关小,再均匀地倒入蛋液,搅拌,尽量使每颗米饭都沾上蛋液。搅拌均匀后再开大火。
7、蛋炒饭差不多熟,就可以加入腊肠粒什么的,一起炒均匀即可~成品鸡蛋覆盖的还算比较均匀,米饭也是我所希望比较软,还挺香。不过觉得腊肠稍微多了点,菜脯稍微少了点,而且因为懒得出门没有蔬菜,如果加点黄瓜粒一起炒会营养更均衡,味道更佳~