谷香浓郁燕麦紫米糊

 时间:2024-10-26 15:49:43

1、备好用料

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2、把燕麦洗干净

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3、把燕麦摊开晾干

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4、将小米炒香

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5、紫米炒香

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6、燕麦也炒香

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7、将所有炒好的料倒入打粉机

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8、搅打成细末

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9、装瓶保存

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10、取一勺,用温水调成均匀的糊

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11、冲入沸水,调匀

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12、放入微波炉,加热1.5分钟,其间每隔15秒取出搅拌一次

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13、淀粉糊化,成为均匀浓稠的糊状,就可以食用了

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