1、菠菜洗干净,鸡蛋也洗干净,锅里放入适量水,烧水。
2、水烧开后放入菠菜,烫熟后捞出,菠菜用料理机打成泥,放入小碗备用
3、接着放入鸡蛋带壳煮
4、鸡蛋煮熟后剥壳,取蛋黄3分之一颗或者半颗(宝宝第一次吃蛋黄应该在8个月左右,从4分之一甚至更少开始吃,观察宝宝是否过敏,如果不过敏就可以逐渐增加蛋黄量)
5、蛋黄用少许热水化开
6、加入婴儿米粉,用60度左右的水冲调,加入菠菜碎,搅拌均匀即可
时间:2024-11-14 03:31:39
1、菠菜洗干净,鸡蛋也洗干净,锅里放入适量水,烧水。
2、水烧开后放入菠菜,烫熟后捞出,菠菜用料理机打成泥,放入小碗备用
3、接着放入鸡蛋带壳煮
4、鸡蛋煮熟后剥壳,取蛋黄3分之一颗或者半颗(宝宝第一次吃蛋黄应该在8个月左右,从4分之一甚至更少开始吃,观察宝宝是否过敏,如果不过敏就可以逐渐增加蛋黄量)
5、蛋黄用少许热水化开
6、加入婴儿米粉,用60度左右的水冲调,加入菠菜碎,搅拌均匀即可