1、配菜:小青菜和无淀粉火腿肠,切片
2、蒜茸洗魔芋面
3、准备调料,生抽,老抽,醋,辣酱混合
4、不粘锅加少许油,蒜粒爆香,加鸡蛋炒熟
5、加入香肠、青菜、切碎
6、魔芋炒面
7、浇入调好的酱汁炒匀
8、只有200大卡的低卡炒面诞生啦!适合白天吃多了,晚上需要控卡的小伙伴们,低卡饱腹又健康。
时间:2024-10-20 13:38:26
1、配菜:小青菜和无淀粉火腿肠,切片
2、蒜茸洗魔芋面
3、准备调料,生抽,老抽,醋,辣酱混合
4、不粘锅加少许油,蒜粒爆香,加鸡蛋炒熟
5、加入香肠、青菜、切碎
6、魔芋炒面
7、浇入调好的酱汁炒匀
8、只有200大卡的低卡炒面诞生啦!适合白天吃多了,晚上需要控卡的小伙伴们,低卡饱腹又健康。