首先判断自己的体型：妯撅缆早苗条 中等 微胖 胖
其次 弄清自己的肤色：白 黄 黑
身高基本上155-175适合连裤袜 高筒丝袜 175以上适合 高筒丝袜
首先：体型
苗条：选择比较多 颜色比较容易 连裤袜 高筒 均可
苗条的不宜选择网袜 就是腿比较细的 略显单薄 （个人看法 ）
中等身材 微胖的姑娘 只选择颜比较多 只要配合复制搭配即可
胖体型的姑娘 选择就要注意了：
尽量不要选择 亮色的 圆形条纹
暗色系 竖条纹 有图案的 胖美眉 或者 腿比较粗的 可以尽量选择
皮肤：白皙 太暗的颜色 尽量不要选择
皮肤暗 则不要选择透明亮色的丝袜
A 假如必须选择肉色，请根据你肤色的明暗程度选择深浅不同的肉色。许多品牌的一个肉色系列就有至少8种细微的变化；B 假如你腿部的肤色暗淡，青黄，请选择莲藕色，她使您的腿部皮肤看起来既有肉色的真实，又有健康的美感；C 假如您想改变心情，调节办公室气氛，不妨换上米白色或银灰色的丝袜；D 假如办公室允许你突出个性，时尚的各种颜色随您随意挑选。
A 假如您每日端坐，而着裙装，为防止腹部日见丰满，请务必选择收腹提臀的健康系列丝袜，她使您保持端庄的体态；B 假如您经常在办公区内行走，为防止静脉曲张，请选择收紧腿部并提供压力的健康丝袜，让您既保持挺拔又不失风采；C 假如您喜欢穿长裤，切记要配穿三骨袜，工作时裸露踝骨是非常不礼貌的行为之一，两骨袜只适合休闲时穿。
A 要选择与皮肤高度契合的丝袜；B 要选择颜色通透的丝袜，模糊浑浊的丝袜使腿部看起来更像老鼠腿，因没有生机而失去魅力；C 配裙装应选择四骨以上的长袜或连裤袜，使之与套装的搭配更有整体感；D 选择有良好光泽的丝袜，使您腿部的皮肤漂亮迷人，更让与您相处的人感觉明快而倍添工作热情，有水波纹的丝袜因选材高档，必定提供良好的光泽。
