1、带上清洁卫生用弗辞肛胰品。在任何情况下，在应对需求后都要擦拭你的手。将防腐剂，婴儿湿巾或纸巾浸泡在肥皂水中，攉淠艇髋它们非常适合清洁你的手。你也可以制作肥皂纸巾：取干纸巾，用自来水将其浸泡，直至浸透。然后将几滴洗手液放在上面并揉搓直到肥皂开始起泡。挤出多余的水，然后随意折叠存放在塑料袋里。
2、停下车。当您想要使用厕所时，请将车停在安全且偏僻的地方。确保你离开繁忙的公路足够远，没有人会看到你。如果你愿意，你可以偏离主要公路。为了安全，不要停在繁忙的高速公路或主要公路旁。
3、下车，环顾四周。确保周围没有人，没有人会看到你在做什么。如果附近有人，请选择其他地方。
4、如果您在偏远地区（靠近森林或灌木丛），步行几米就可以到达一个僻静的地方。因此，路人和司机都不会看到你在做什么。站在树后或茂密的灌木丛中;你可以藏在高高的草丛中或篱笆后面。
5、如果没有合适的地方，您可以站在汽车的门后面。背过你的脸。女性需要将内裤降低到脚踝，并放松自己。为了不被人看见，您要尽可能靠近门。因膝盖有问题或者地形太不合适而无法蹲下的女性可以试试站立方便。请记住，这需要练习！因此，如果距离汽车旅行还有几天，请立即开始训练！
6、穿上你的裤子然后回到车上。将用过的餐巾纸或卫生纸丢掉。餐巾纸和卫生纸是用生物材料制成的，因此很快就会分解。在你再次去之前，一定要用防腐湿巾擦拭你的双手。上路了，继续计划的路线。确保你喝足够的水。脱水导致疲劳，疲劳会影响驾驶完全。
