1、将菠菜择干净水洗沥干备用。
2、将菠菜放在案板上切成小段备用。
3、锅内烧开热水备用。
4、倒入菠菜进行焯水。
5、大约2、3分钟捞出,沥干水分备用。
6、锅内倒入橄榄油,加热。
7、油热后加入虾皮,略微的炸一下,炸出香味后加入鸡蛋液。
8、待鸡蛋液凝结成块是,加入菠菜翻炒。
9、加入少许食盐,翻炒至菠菜变色即可装盘上桌,喜欢的话可以在菜上淋上一些香油提味。
时间:2024-10-17 03:40:37
1、将菠菜择干净水洗沥干备用。
2、将菠菜放在案板上切成小段备用。
3、锅内烧开热水备用。
4、倒入菠菜进行焯水。
5、大约2、3分钟捞出,沥干水分备用。
6、锅内倒入橄榄油,加热。
7、油热后加入虾皮,略微的炸一下,炸出香味后加入鸡蛋液。
8、待鸡蛋液凝结成块是,加入菠菜翻炒。
9、加入少许食盐,翻炒至菠菜变色即可装盘上桌,喜欢的话可以在菜上淋上一些香油提味。