1、【大便干结】大小便是宝宝上火与否的标杆。一般上火宝宝大便次数会减少，大便发干、发硬，有时候会出现羊粪球样大便。甚至恶臭无比。这说明宝宝需要去火了
2、【小便发黄】宝宝上火一般表现就是小便次数有所增加，但是每次量很少，每次便的都发黄。
3、【眼屎多】宝宝上火一般都表现在口眼处。眼睛发红、眼屎增多，睡眠不踏实，说明肝火旺盛了。一般宝宝还伴随着脾气暴躁、爱哭闹等小气性，这说明宝宝上火了
4、【舌苔厚重】宝宝正常的舌苔是轻薄的，舌头是半透明的粉红色。如果舌苔过厚，发白甚至发黄发褐色，说明心火过旺了。一般伴随食欲不振、
5、【嘴角溃烂】嘴角红肿、发炎，甚至是溃烂，唇周是脾胃反射区，这说明胃火大了，给宝宝吃的东西要注意减量，并且减少大热的食物。补充新鲜水果一般很快见效
6、【挑食厌食口气】另外如果孩子的饮食突然改变，甚至出现口臭、异味。也是上火的一大征兆，需要引起注意了
