1、准备食材:土豆300克 火腿肠1根 西兰花4朵 盐少许 番茄酱适量
2、先将土豆放入电压力锅中,选择豆类键,蒸三十分钟。我一般会在晚上睡前进行预约。
3、煮好的土豆是这样的。我一般会多煮点,去皮分装后保鲜或冷冻,随取随用
4、将去皮的土豆放入保鲜袋中压碎成泥。不必压得太细腻,保留少许颗粒也可以,这样吃起来也不错
5、将西兰花提煎焯熟,去掉花梗部位,将花朵部分细细的切碎,然后火腿肠也切成细末,再加入两大勺淀粉和压碎的土豆泥
6、再加入少许盐调味用手充分的和匀备用。盐不必太多,因为食用时还要用番茄酱。您还可以放点黑胡椒,味道更赞
7、锅中放入少许油,将土豆泥分成四份,放入锅中煎制
8、煎的过程中,可以用锅铲压一下,烂瘀佐栾这样增加土豆饼与煎锅的接触面,煎好的饼更好吃,当然,您也可以不压,口感也不差,颜值还高。