1、先从网络上搜索下载一种毛体字体，最好是空心的那种字体。下载、解压之后将字体文件粘贴到下图所示的目录下即可自动安装。
2、打开WORD文档，按下图所示设置页边距。
3、进入 页面布局 → 排列 → 对齐 → 网格设置，按下图所示设置绘图网格。
4、鼠标双击页眉区域进入页眉编辑，在页眉中插入一个文本框；将文本框的“娴錾摇枭填充”颜色、“线条”颜色均设置为“无颜色”，然后对其“宽度”、“内部边距”进行下图所示的设置。
5、按住 Alt + 鼠标左键拖拽 将文本框位置调整至与网格线四周重合，如下图所示。
6、在文本框中插入一个 4行5列 的表格，如下图所示。
7、设置表格宽度为 100%，且 居中 对齐，如下图所示。
8、按住 Alt + 鼠标左键拖拽 将表格行列线调整至与网格线重合，如下图所示。
9、按下图所示顺序依次设置表格的边框，颜色选择左侧的 35%即可。
10、插入 → 形状 → 直线，按住 Alt + 鼠标左键拖拽 按下图所示依次画 5 条横线分隔直线，最后将线条颜色同样选择上述 35%。
11、按下图所示设置 字体、字号和固定行距的值。
12、进入 排列 → 对齐 → 取消“查看网格线”前面的 √ ；然后开始输入汉字，效果如下图所示。进入“打印预览”就可以看到开头第一张图那样的效果了！
