丝瓜汁的功效与作用

 时间:2024-10-12 07:47:52

丝瓜水治双单蛾,又可消痰火,解毒,兼清内热,治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服,可镇咳,又治头痛,腹痛,感冒,脚气,水肿,酒中毒等。

主要功效:

1、补水:丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水与延长水合作用,补充肌肤必要的水分,保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白:丝瓜水含有大量天然保湿因子,可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

3、祛皱:作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,有效改善粗糙有皱纹的皮肤,使肌肤恢复幼嫩光洁,更加柔润亮泽。

4、消炎:作为药材,丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用,经常使用可有效祛除黑头、粉刺等。

5、平衡:丝瓜水性甘,温和,可调节面部皮脂分泌,对面部皮肤具有清爽,收敛,镇静,平衡的功能。

丝瓜汁的功效与作用

扩展资料:

丝瓜的营养

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克。

碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。

适合人群

丝瓜一般人群均可。月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜。体虚内寒、腹泻者不宜。

参考资料来源:百度百科--丝瓜水

参考资料来源:百度百科--丝瓜

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