1、阅读你是否很套芴滞驾久没有拿起书本认真阅读了？不管是什么类型的书，只要是你感兴趣的就好，在闲暇之时细心阅读，是让自己的心可以安静下来的一种方式，并且童终仕清阅读的过程中，或许还能帮助你思考一些重要的问题，或者是给你带来一些灵感，哪怕只是单纯地自我充实，都是对你有益的。
2、享受美食美食会让人变得快乐。即使是一个人的时候，同样可以尽情享受美食。一个人的时候，有时候反而会更加自在，假如是自己做的好吃的东西，会更加有趣。
3、做自己喜欢的事情每个人总有自己喜欢的事情，如果你没有，那只是你尚未发现而已。而且兴趣，也是可以一点一滴培养起来的，当你投入到一件你喜欢的事情当中时，你会觉得很轻松很满足的。
4、整理东西整齐干净的环境总是让人心情愉快的。花一点时间把自己的空间好好收拾一下，并不难，并且收拾的过程中，也会让你的心变得安静下来，当你收拾完以后，你也会觉得很满足的。
5、思考问题虽然说，人过多的思考有时候反而不好，但是，适时的思考棵褶佐峨还是有必要的。有时候因为忙碌，因为各种情绪，难以真正静下心来好好去思考，如果你有时间独处，不妨安静地思考最近困扰你的问题，或者是为自己接下来好好计划一下。
6、真正的平静与独立，是即使一个人独处，你依然觉得心里很平静，即使一个人，你依然可以照样享受生活。人需要在群体当中与人和谐相处，也要懂得如何独处。
