1、首先我们先挑选花椒10粒左右，最好选择大红袍的。这类花椒治疗呼噜的效果比较好。挑选好花椒后，先把花椒冲洗干净。
2、找来一个带有杯盖的杯子(杯子最好选用玻璃材质的），不要用太大的杯子，不然一会你会后悔的...哈哈，把冲洗干净的花椒放在玻璃杯中。
3、把清洗干净的花椒放在玻璃杯后，用滚开的白开水冲泡，记得要倒满，之后把玻璃杯盖子封号。
4、放置10分钟左右，每天睡觉来一杯一次性的喝完，连用几天会见到明显的效果，如果不是特别的严重，当天就能见效。
5、这个方法挺管用的，而且还简单、经济。唯一不足的就是味道不好，所以建议大家食用时不要呼吸一口气喝完。哈哈哈
6、如果花椒水实在难以下咽，小编还有一方法孀晏弁钾也挺经济、简单的，每天睡前喝杯蜂蜜水，也可以治疗打呼噜，蜂蜜可以有效的润滑喉咙，保证晚上呼吸畅通，但是这个方法要坚持用，才会有效果。
