爱美是睹滤粒哎女人的天性，到了三十岁，女性朋友更爱惜自己的容貌，恨不得让青春在脸上走得慢些再救卜粼焖慢些。那三十岁的女人如何保养，使自己更具有魅力？下面跟大家分享三十岁女人的保养秘诀。
方法
多喝水，多运动
都说女人是水做的，此话有理。为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要，而多喝水就能排出体内毒素。定期做简单的有氧运动则可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。
保暖
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。而且，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
注重护肤但不过度
三十岁的女人如何保养，注重护肤一定是大多数女人的回答。此话不假，定期去美容机构做皮肤，每晚睡前涂抹适合自己肤质的护肤品，这些都必不可少。但也不能沉迷其中，过度护肤会令皮肤难以吸收精华，导致毛孔堵塞，内部无法排毒代谢，肌肤是不会给你好脸色看的。
当然，说到三十岁的女人如何保养，就不能不说适合这一年龄段女性使用的护肤品牌。大家首先想到的或许就是玉兰油。以玉兰油多效修护系列为例，旗下双旋精华露很受欢迎，原因在于她蕴含七种维他命及矿物质，帮助减少细纹和皱纹，减淡色斑和年龄斑，均匀肤色，滋润舒缓干燥，粗糙，使肌肤更紧致。
