健康养生佳品蒸磨莲藕的做法

1、把所有材料清洗干净备用。

2、腊肠切丁.葱切成葱花.莲藕用磨.磨成末。

3、所有材料切好.磨好备用。

4、把全部材料加入.鸡蛋1只.盐适量.油适量拌均匀.然后压平表面再隔水大火蒸20分钟.熟即可。

5、美味下饭糯糯的蒸磨莲藕.熟了。患束锍瓜开饭我个人喜欢莲藕.清甜纯香味.沒放其它调味料.如果喜欢重点口味的可适量增加咐料或调味料。

6、喜欢的可以做朵胡萝卜玫瑰花装饰，赏心悦目的用餐。

7、做好了开始养生之旅吧