1、首先，到了福建宁德，你一定要到太姥山去游玩一下，这里的自然景观和人文景观都是非常引人入胜的。太姥山是非常大的，你要早些去，里面的景点非常多，有妙趣横生的岩石、飞流直下的瀑布、宛如仙境的云海，等等。
2、其次，到了宁德之后，你也不要错过鲤鱼溪，这可是一个风景如画的地方。鲤鱼溪可以说是一个老少咸宜的景区，这里不仅能体验江南水乡的韵味，更能观赏五颜六色的大鲤鱼，让你如痴如梦。
3、第三，如果你喜欢古镇，喜欢那种风土人情，你可以到霍童古镇去游览一番。霍童古镇是一个风景优美的古镇，尤其是历史很悠久，有很多明清建筑，很有怀旧风情，让你感受历史的厚重。
4、第四，到了宁德，一定要品尝一下寿宁米糕，这可是这里的特色美食。寿宁米糕是用大米做的，是当地的一种很传统的早餐，里面还有肉和菜做成的馅料，再浇上肉汤，看着都流口水。
5、第五，此外，你一定要买一些糖塔品尝一下，非常适合你们家的小朋友。糖塔是用白糖做的，也是非常传统的小吃食，当地的手艺人给白糖配上各种色素，然后制作成各种造型，动物状的、宝塔状的等等，好看又好吃。
6、第六，如果你喜欢吃肉的话，千万不要错过宁德的米烧兔，这可是非常好吃的地方美食。兔肉的营养价值是非常高的，可以为你提供很多的蛋白质，宁德的米烧兔的做法很特别，是用米烧的，充满肉香和米香，别的地方吃不到。
