1、步骤1准备食材:茼蒿菜3珠、蛋黄一个、中筋面粉30克(中筋面粉就是最普通的面粉)步骤2取一容器,倒入中筋面粉,然后分次慢慢加入40度左右的温开水。 »要做出一碗养胃的小面汤
2、步骤3分次倒入温水,边倒边顺着同一个方向搅拌。 »这里要注意一定要向同一方向臬苜捎肩搅拌,千万不要来回转圈哦。步骤4开始拉丝,直至拉出面骨。 »那么剧安颌儿如何判断已经产生面骨了呢,宝妈可以像我一样,用筷子把面团拉离碗面:首先确保面团可以脱离碗面;最后保证脱离碗面的面团会慢慢回落到碗内,那么就是成功了。
3、步骤5面团先放入碗里醒面3分钟。步骤6再倒入适量40度温水,注意水量只需没过面团顶部即可,再次醒面20分钟。 »醒面的原理是让面团充分吸水,达到面细滑的目的。这个和发酵不一样,发酵目的是膨胀。
4、步骤7这个时候,我们来处理蔬菜。起锅烧水,水开后放入茼蒿焯水1分钟。 »茼蒿具有促进食欲的作用,妈妈们也可以随意替换,像青菜、菠菜等都是可以的。步骤8捞出后,去梗留叶。
5、步骤9茼蒿倒入辅食机内,加入适量温开水,搅打成糊,倒入碗内备用。步骤10此时,面团也醒好啦。用3根筷子左右划动10下。 »梓脶阗擗最关键的一步来了,很多妈妈都会错在这里。在这个步骤里,我们要左右直线移动或者前后直线移动,不能像第二步时转圈,会容易起筋。这里只需要稍微打散即可,不用很多次,我只划动了10下左右,搅太多也容易把面筋搅出来哦。
6、步骤11起锅烧水,等到锅内水冒出小气泡后,立马倒入面糊。 »注意是煮到有小气喘盥墨涿泡就可以了,不要完全煮开~不然面糊下去会立马成型的,水量可以自己控制,喜欢稠一点的少加点水,喜欢稀一点的就多加点水。步骤12倒入后迅速左右直线划动,千万不要划圈哦,不然会变成面疙瘩的。等水慢慢烧开,锅内会越来越稠。
7、步骤13煮至微微变黄就可以加入茼蒿汁,动作要快速一些,不然很容易煮老哦。步骤14搅散一个蛋黄,再倒入蛋黄液,边倒边搅拌。水开后煮1分钟就可以出锅了。
8、步骤15舀进碗内,面汤色泽透亮非常的好看~冬天喝上一碗热腾腾的小面汤,给宝宝从内到外的呵护!步骤16小面汤就制作完成啦!